"Mit Leichtigkeit in den Tag“ - Morgendliche Spiel- und Bewegungsroutine für mehr Entspannung und Kontakt. Melde dich jetzt an für einen wöchentlichen Kurs mit vier Terminen, der im April jeden Donnerstag von 08:00 - 9:00 Uhr stattfindet (09.04., 16.04., 23.04., 30.04.)!
Die Mannheimer HIV-Selbsthilfegruppe trifft sich jeden ersten Mittwoch im Monat unter sich und jeden dritten Donnerstag im Monat als offener Stammtisch im QZM um 18 Uhr.
Du hast eine Stimme – und sie verdient es, gehört zu werden! Unter der Anleitung der Mannheimer Sängerin und Gesangsdozentin Seyda Sibel schaffen wir einen sicheren Raum für queere Menschen, um die Verbindung mit unserem Körper – unserem Instrument – zu stärken. Was erwartet dich?- Atemübungen, um deine Stimme zu befreien- Erforschung deines individuellen Klangpotenzials-… Weiterlesen »Gesangsworkshop im QZM
Drei Perspektiven, ein Thema: Stimme, Identität & Ausdruck.
Es geht um Selbstwahrnehmung, gesellschaftliche Erwartungen und die Psyche.
Ab sofort laden wir euch einmal pro Monat herzlich zum Awareness-Stammtisch ein! 🤝✨ Das erste Treffen findet am Montag, 20. April 2026, 17 bis 19 Uhr, im Queeren Zentrum Mannheim (QZM, G7, 14), statt. 📍 An diesem Abend möchten wir uns vor allem gegenseitig kennenlernen und gemeinsam überlegen, mit welchen Themen wir uns künftig auseinandersetzen.… Weiterlesen »Awareness Stammtisch
Die Selbsthilfegruppe „trans* und Ich“ bietet Hilfe und Unterstützung für Eltern, Partner:innen, Angehörige und Zugehörige von trans*, inter und nicht binären Menschen. Wir möchten uns gemeinsam in der Gruppe durch den Austausch von Informationen und Erfahrungen helfen, Hindernisse zu überwinden, sind dabei stets trans*affirmativ und achtsam im Umgang miteinander. Gemeinsam sind wir stark!
Der Queer Ally Poly Abend ist ein regelmäßiges Treffen für alle, die sich rund um das Thema Polyamorie und Queerness und alternativen Lebensformen austauschen möchten. Ein Raum für alle, die
Wollt ihr auch mal unter der Woche zusammen bei uns entspannen und die Seele baumeln lassen? Dann kommt gerne am Mittwoch (22.04.) zwischen 14:30 und 18:30 auf warme und kalte Getränke vorbei. Es gibt Kuchen und pikante Brötchen und hoffentlich schöne Gespräche beim gemütlichen Beisammensein im Café des QZM.
"Mit Leichtigkeit in den Tag“ - Morgendliche Spiel- und Bewegungsroutine für mehr Entspannung und Kontakt. Melde dich jetzt an für einen wöchentlichen Kurs mit vier Terminen, der im April jeden Donnerstag von 08:00 - 9:00 Uhr stattfindet (09.04., 16.04., 23.04., 30.04.)!
@plus_rhein_neckar und das QZM laden am Freitag, 24.04.2026 zum Zusammenkommen für internationale Queers ein. Geflüchtete, Freiwillige und alle, die Menschen aus aller Welt kennenlernen möchten, sind willkommen. Komm vorbei, um das Team von PLUS kennenzulernen, Fragen zu stellen oder ein paar entspannte Gespräche zu führen.
Bei den Puppy Games im Quadrat dürft ihr euer Können in 11 Disziplinen unter Beweis stellen. Dank unserer Sponsoren gibt es tolle Preise zu gewinnen. Zuschauer*innen sind herzlich willkommen! Zeitgleich versorgen euch die Puppies im QZM-Café mit verschiedenen heißen, kalten, alkoholischen und nicht-alkoholischen Getränken.
"Mit Leichtigkeit in den Tag“ - Morgendliche Spiel- und Bewegungsroutine für mehr Entspannung und Kontakt. Melde dich jetzt an für einen wöchentlichen Kurs mit vier Terminen, der im April jeden Donnerstag von 08:00 - 9:00 Uhr stattfindet (09.04., 16.04., 23.04., 30.04.)!
Infos zur Barrierearmut: Der Veranstaltungsraum ist stufenlos zugänglich und es gibt eine barrierearme Toilette. Fragen zu Barrierearmut im QZM gerne an info@qzm-rn.de oder 0621 15677628.
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